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HIDRATACION

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Se incrementan enfermedades por calor

El director de la Clínica 79, Jesus Adolfo Calderón, mencionó que es importante que la ciudadanía se hidrate muy bien.

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De seis a ocho vasos de agua es lo recomendable beber; equivalen a 2.5 litros por día

Autoridades médicas informaron que el agua natural es el único elemento líquido necesario para regular el organismo.

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Bebidas alcohólicas no ayudan a mitigar la sed: IMSS

Las bebidas alcohólicas generan un efecto diurético que acelera en el organismo la pérdida de líquidos y lejos de ayudar provoca deshidratación.

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Ni refrescos ni bebidas azucaradas permiten la rehidratación

Mucha gente tiene la mala costumbre de consumir refrescos o bebidas endulzadas para hidratarse.

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