Dormir menos de cinco horas aumenta el riesgo de depresión, afirma nuevo estudio
Jueves 19 de Octubre 2023Tener una buena calidad de sueño trae consigo grandes beneficios a tu salud.
DORMIR
SaludCorazóndormir
Esto es lo que le sucede a tu corazón por dormir siete horas seguidas
Jueves 05 de Julio 2018Las personas que duermen siete horas al día tienen un menor riesgo de presencia de placas aterosclerosis.
Trabajodormir
Dormir 20 minutos en tu trabajo te hará más productivo
Martes 31 de Octubre 2017Descuidar el seguir sus ritmos circadianos y no tomar una siesta va en contra del equilibrio natural de tu cuerpo.
Enfermedadesenergíaapariciondormir
Dormir bien retrasa aparicion de enfermedades y proporciona energía
Sabado 24 de Diciembre 2016Refirió que actualmente existen más preocupaciones o distractores que alejan a las personas del descanso.
perritadormirtierno
Esta perrita lucha por no dormir y es lo más tierno del día (VIDEO)
Viernes 11 de Noviembre 2016Una adorable perrita chihuahua "taza de té", derritió el corazón de cientos de usuarios de redes sociales y sólo por luchar entre dormir y mantenerse de pie
