Piedras Negras, Coahuila; 30 de octubre.- Una de las actividades físicas más practicadas en el mundo es el fisicoculturismo, la cual se basa en el desarrollo y aumento de la masa muscular del cuerpo humano, con fines estéticos.
En esta actividad se realizan ejercicios básicos compuestos así como ejercicios de aislamiento para trabajar músculos específicos.
Ademas de la actividad física también se trabaja en la nutrición y el estudio de la barrera del dolor.
Actualmente, el fisicoculturismo no solo se limita a los hombres sino también a las mujeres, ya que hoy en día son muchas las competidoras que muestran los logros en esta disciplina.
La selección de este día coincide con el nacimiento de Charles Atlas, considerado uno de los fisicoculturistas más importantes de todos los tiempos.
vcf
