Piedras Negras, Coahuila. - El tomar más de tres tazas de café al día puede causar una serie de trastornos, y secuelas, por lo que es importante controlar la ingesta para evitar la adicción a la cafeína, señaló la doctora Beatriz Cecilia Franco Vergara, encargada de Educación Clínica del Seguro Social.
La especialista estableció que una persona que tome más de tres tazas de café al día puede tener problemas en el sueño, ansiedad, aumento de la presión arterial, dolores estomacales por acidez y hasta taquicardias.
La doctora Franco Vergara dijo que además el abuso del café puede causar secuelas de tipo cardiovasculares, ya que el organismo deja de producir insulina aumentando los niveles de azúcar en la sangre y malestares estomacales como reflujo, indigestión y problemas en la flora intestinal.
Estableció que, si bien con el ingreso de la temporada del frío se antoja tomar mayor cantidad de café, consumirlo en exceso puede ser perjudicial, por eso la clave está controlar su ingesta, aun y cuando es fuente de antioxidantes.
De igual manera la doctora Franco Vergara destacó que también se recomienda evitar el consumo de bebidas embotelladas que contienen cafeína, sobre todo en los menores de edad, ya que los efectos dañinos son mayores en población infantil.
