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Abusar del café causa problemas digestivos y hasta neurológicos.
Piedras Negras

Tomar más de tres tazas de café al día afectan la salud

Abusar del café causa problemas digestivos y hasta neurológicos.

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Autor: Edmundo Garza Lara
13 de febrero de 2026 a las 17:22 · 374 Vistas · 2 min de lectura

Piedras Negras, Coahuila; 13 de febrero.- Aun y cuando en la actual temporada se apetece tomar mayor cantidad de café, el Seguro Social hace un llamado a tomar en cuenta que el abuso en el consumo de esa bebida puede representar riesgos en la salud, desde digestivos hasta neurológicos.

La médico familiar del IMSS doctora Rosa Amelia Barrientos Vargas, estableció que tomar más de tres tazas de cafe al día puede resultar contraproducente ya que causa trastornos en el sueño, ansiedad, aumento de presión arterial y taquicardias, entre otras reacciones adversas.

Agregó que rebasar la cantidad de tazas recomendadas también puede provocar padecimientos cardiovasculares, malestares estomacales como el reflujo, indigestión y problemas en la flora intestinal, debido a la acidez del café.

Mencionó que una recomendación que se hace en esta temporada es optar por otras bebidas como tés o infusiones de hierbas que si bien, no sustituyen el efecto que provoca el café, se consideran aptas para casi toda la población.

La doctora Barrientos Vargas advirtió también que no es nada recomendable que los niños tomen café o cualquier otra sustancia que contenga cafeína, como los refrescos, ya que está demostrado que su consumo en la población infantil causa mayores repercusiones en su salud.

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