Piedras Negras, Coahuila.- Durante el periodo vacacional, tanto niños como adolescentes pueden subir de peso debido a dos factores: la falta de actividad física y el tener a la mano alimentos altos en carbohidratos y calorías, indicó la doctora Priscila Hernández, coordinadora de Promoción a la Salud.
Mencionó que a diferencia de cuando acuden a la escuela, los niños y jóvenes estando en casa tienen acceso a alimentos que no son saludables, lo que les puede favorecer en que suban un poco de peso.
Por lo tanto indicó que durante estas semanas que los menores no acudirán la escuela puedan llevar a cabo algunas actividades deportivas o de entretenimiento para evitar que permanezcan sin hacer nada.
La doctora Hernández señaló que es importante que los padres de familia mantengan en sus hijos tareas de activación física, parecidas a las que practican en sus escuelas, por lo que no tienen que ser largas jornadas.
EQE
