Por Fabiola Berlanga
Saltillo, Coah.- La Subsecretaría de Protección Civil de Coahuila llama a la población a extremar cuidados para prevenir casos de deshidratación, insolación, desmayos y golpes de calor, debido a las altas temperaturas.
Protección Civil Coahuila exhorta a la ciudadanía a tomar en cuenta las siguientes recomendaciones para prevenir casos de deshidratación, insolación, desmayos, golpe de calor, enfermedades diarreicas agudas y enfermedades de la piel:
• Evitar exponerse al sol entre 11:00 y las 16:00 horas.
• Vestir cómoda de colores claros y manga larga.
• No realizar actividades físicas intensas bajo el sol.
• Tomar abundante agua durante todo el día.
• Comer alimentos frescos, así como frutas y verduras.
• Permanecer en la sombra y en lugares frescos.
• Usar protector solar.
• Utilizar lentes de sol, sombrilla, gorra o sombrero.
• Evitar consumir bebidas alcohólicas.
• Evitar consumir en la calle alimentos de alta descomposición.
• No permanecer dentro de vehículos estacionados.
• Atender los avisos especiales que emitan las autoridades de Protección Civil, Secretaría de Salud, y los que se emitan a través de los medios de comunicación.
Para el cuidado de las mascotas:
• No sacarla a pasear durante las horas de más calor.
• No dejarla en el coche, especialmente en un día caluroso.
• Procurar que tengan agua fresca a su alcance.
• Refrescar la cabeza y el cuello de la mascota.
Ante cualquier emergencia, marcar al 911.
