Piedras Negras, Coahuila. Luego de que a partir del 2022 la Organización Mundial de la Salud reconociera el Síndrome del Burnout como los efectos del estrés provocado por el ritmo de trabajo, como parte de una enfermedad profesional, la coordinadora de Salud Mental en la Jurisdicción Sanitaria advirtió que este padecimiento afecta el estado físico, emocional y mental.
En ese sentido la doctora Minerva Contreras declaró que el también conocido como Síndrome de Desgaste Ocupacional o “del trabajador quemado”, si bien está asociado al entorno laboral, también pueden ser causado por la maternidad o por actividades escolares.
La doctora Contreras dio a conocer que el síndrome del burnout incluye una serie de síntomas entre los que se encuentra la fatiga, alteraciones en el sueño y en la conducta, agresividad y la baja de autoestima.
Indicó que este tipo de casos se pueden combatir creando un entorno de apoyo en el cual la persona, además de tener una buena alimentación, debe contar con adecuadas áreas de descanso, periodos de esparcimiento y realizar actividades que le sean agradables.
