A punto de iniciar segundo reto “21 Días: crear o romper un hábito”

Serán 50 las personas que tomarán este reto del departamento de Promoción de la Salud, iniciando el próximo 22 de noviembre.

Por: Edmundo Garza Lara Piedras Negras, Coahuila; 14 de noviembre del 2021.- Personal de departamento de Promoción a la Salud, que coordina la doctora Priscila Hernández, sostuvieron el primer acercamiento que algunas de las personas que a partir del 22 de noviembre iniciarán el reto “21 Días: crear o romper un hábito”. Durante la reunión, en la que estuvieron las nutriólogos, maestro de educación física y el psicólogo que forman parte del mencionado departamento y que serán quienes orienten a los participantes, se les dio a conocer que el martes y miércoles se pesará a los participantes y se les entregará su dieta personalizada. La doctora Hernández López destacó la buena aceptación que se tuvo para esta segunda edición en el cual tomarán parte 50 personas, por lo que habrá dos grupos de activación física con los que se estará trabajando en el área de la Gran Plaza y el Paseo del Río. La coordinador del departamento de Promoción a la Salud explicó que el reto está diseñado para que sea durante 21 días puesto que está comprobado que una persona que durante tres semanas es constante en una actividad puede crear o romper un hábito.