Emiten recomendaciones para combatir frentes fríos

Ciudad de México.- En esta época invernal se prevén 50 frentes frí­os, de los cuales, seis se han registrado durante diciembre, informó la Secretarí­a de Seguridad y Protección Ciudadana. Seí±aló que de acuerdo con el pronóstico registrado para la actual temporada, emitido por el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), en enero de 2019 se prevén seis frentes frí­os, siete en febrero, ocho en marzo, cinco en abril y cinco más en mayo. “Estas condiciones climatológicas, podrí­an ocasionar descensos bruscos de temperatura, heladas, tormentas invernales, así­ como vientos, lluvias y caí­da de nieve o aguanieve”, destacó. En un comunicado, recomendó a la población mantenerse informada sobre las condiciones meteorológicas en sus lugares de residencia y estar atenta a los reportes que emitan las autoridades del Sistema Nacional de Protección Civil. Además, permanecer en el interior de casa y procurar salir solamente si es necesario; en caso de estar en exteriores usar ropa gruesa, protegerse el rostro y la cabeza, cubrirse boca y nariz, para evitar aspirar el aire frí­o, ya que los cambios bruscos pueden enfermarle del sistema respiratorio. Durante la noche, aconsejó usar suficientes cobijas, preferentemente no salir recién baí±ando y usar crema diariamente ya que es común que en la temporada de frí­o se reseque la piel. En cuanto a alimentación se sugiere incluir productos ricos en calorí­as como chocolate y pan, así­ como frutas y verduras de temporada ricos en vitamina A y C, tales como: naranja, guayaba, tamarindo, mandarina, coliflor, grosella, fresa, kiwi, limón y pimiento verde, a fin de incrementar la capacidad de resistencia al frí­o que puede causar enfermedades respiratorias. También aconsejó procurar que las estufas de carbón, eléctricas y de gas estén alejadas de las cortinas y no permitir a los nií±os jugar cerca de los calentones, tanques de gas o estufas. Las personas de edad avanzada y enfermos del corazón no deben salir a la calle, porque el frí­o ejerce sobre el corazón una tensión extra y se incrementa el riesgo de presentarse un ataque cardí­aco. Ante estas condiciones climáticas también sugirió tener especial cuidado con los menores de cinco aí±os y con los adultos mayores de 65, ya que estos grupos representan la población más vulnerable ante los cambios bruscos de temperatura.