Así puedes prevenir enfermedades en invierno

Ciudad de México.- Mantenerse bien abrigados, no saludar de mano o beso, ingerir muchos lí­quidos, vacunarse contra la influenza y al estornudar, usar un paí±uelo o la cara interna del brazo para cubrirse con el objetivo de evitar enfermedades respiratorias, son parte de las recomendaciones del IMSS para evitar enfermedades respiratorias en invierno. Además, se deben lavar las manos de manera frecuente, limpiar y desinfectar manijas, teléfonos u objetos de uso compartido para disminuir contagios, y en caso de realizar actividades fí­sicas al aire libre, hacerlo entre las 12:00 y 17:00 horas que es cuando el clima está menos frí­o. Ante la presencia de fiebre mayor a 38.5 grados y coloración azul en la piel, en el caso de los nií±os, así­ como adultos con dificultad respiratoria, dolor en pecho o abdomen, de huesos o articulaciones, se debe evitar la automedicación y acudir de manera inmediata al médico.