Intervienen las creencias que tenemos acerca de nosotros mismos, talentos, valores, cualidades, capacidades, modos de sentir o de pensar y de ser.
Por: Redacción
Piedras Negras.- En la emisión 265 del programa Abrazando la Vida, los conductores Pedro Vargas Ríos y Emmanuel Infante âEl Patoâ recibieron a la psicóloga Doris Ramírez para hablar acerca de la autoestima.
âSe trata del aprecio o consideración que cada uno tiene de sí mismo, es decir, la valoración, generalmente positivaâ, explicó la especialista.
En la autoestima intervienen las creencias que tenemos acerca de nosotros mismos, talentos, valores, cualidades, capacidades, modos de sentir o de pensar y de ser.
Una de las estrategias para mejorar la autoestima de las personas es convertir lo negativo en positivo para lo cual se necesita no generalizar y centrarse en lo positivo.
âEs importante no compararse y confiar en sí mismo, aceptarse tal como se es así como esforzarse en ser mejorâ, dijo.
