Cuando no se maneja de la manera adecuada, la gente reacciona con enojo, angustia o ansiedad y para evitarlo se recomienda cultivar la paciencia.
Por: RedacciónPiedras Negras.- En la emisión 260 de Abrazando la Vida, Pedro Vargas Ríos y Emmanuel Infante âEl Patoâ recibieron a la psicóloga Doris Ramírez para hablar acerca de la frustración y cómo su mal manejo puede daí±ar la vida de las personas.
âLa frustración es un sentimiento que aparece cuando no conseguimos lo que queremos o cuando nos suceden situaciones no deseadasâ, explicó Doris Ramírez.
Agregó que cuando la frustración no se maneja de la manera adecuada, la gente reacciona con enojo, angustia o ansiedad y para evitarlo se recomienda cultivar la paciencia.
âLa vida de los que toleran las frustraciones conlleva menos estrés y resulta más agradableâ, y sugirió convertir los problemas en oportunidades de cambio para incrementar la probabilidad de resolverlos más allá de la reacción o el escape.
