Sabes como tratar la Coiloniquia en las uñas

La coiloniquia, por su parte, aparece en aquellas personas que sufren, por ejemplo, una carencia de hierro.

Por: Agencias

Espaí±a.- La coiloniquia o uí±as cuchara es un trastorno bastante común donde las uí±as de las personas afectadas aparecen más delgadas y deformadas, hasta el punto de perder por completo la clásica que las caracteriza. Algo que, sin duda, te explicamos en numerosas ocasiones en nuestro espacio es que las uí±as son un reflejo directo de nuestra salud. Cualquier cambio en su tonalidad, su resistencia o su textura evidencia alguna condición médica a la que deberí­amos prestar una atención inmediata. Sin embargo, también puede asociarse a otros procesos que debemos tener muy en cuenta. ¿QUí‰ ES COILONIQUIA? Gabriel tiene 22 aí±os y lleva una semana sufriendo diarrea y una sensación de debilidad general muy acusada. Cuando acude al médico, este examina sus manos y le pregunta que si hace tiempo que sus uí±as presentan esa forma: muy delgadas, frágiles y en forma de cuchara. Gabriel responde que hace 6 meses que empezaron a adquirir esa forma pero, puesto que no le duelen ni interfieren en su vida diaria, no le dio importancia alguna. Sin embargo, tras realizar las pruebas pertinentes, el médico informa al joven de que padece una severa anemia ferropénica. Le indica, además, que si hubiera acudido antes al ambulatorio y en cuanto sus uí±as adquirieron esa forma, no hubiera llegado a ese punto de debilidad extrema. La coiloniquia y la anemia por déficit de hierro Se dice que en los casos más extremos de coiloniquia la uí±a puede llegar a contener incluso varias gotas de agua, simulando ser una auténtica cuchara. Asimismo, cabe decir que puede aparecer en una sola mano y también en los pies. Por otro lado, es bastante común que aparezca en nií±os con desnutrición y en mujeres que sufren menstruaciones muy abundantes. La causa más común de las uí±as cuchara es, como ya hemos podido ver, la deficiencia de hierro. De ahí­ que, además de este sí­ntoma evidente en nuestras uí±as, notemos además gran cansancio fí­sico, dificultades para respirar, palidez en la piel y pérdida del cabello. LA COILONIQUIA Y OTRAS ENFERMEDADES ASOCIADAS Tal y como habí­amos seí±alado al inicio, la coiloniquia no se asocia en exclusiva a la anemia. Hay otras condiciones que es necesario tener en cuenta: Una mala alimentación basada en un exceso de grasas y escasas vitaminas y minerales Hemorragias intestinales Ser celí­aco también puede propiciar que suframos coiloniquia Sí­ndrome de Raynaud Tomar corticoides Padecer eccema Sufrir lupus eritematoso Tener el hábito de mordernos las uí±as Sufrir enfermedades endocrinas Mantener una dieta muy baja en folatos (vitamina B9) y vitamina C Algunos tipos de cáncer Recibir quimioterapia Enfermedades severas de corazón donde la sangre no llega a los dedos de forma adecuada Por otro lado, hay un aspecto muy curioso que también debe considerarse. La coiloniquia se ha relacionado también con el uso de productos que contienen petróleo. Algunas personas, como los peluqueros, habituados a trabajar con múltiples productos quí­micos, suelen sufrir en mayor grado este problema. Asimismo, la población que vive localizaciones más elevadas también evidencian en ocasiones esta particularidad. La razón de ello está en que en dichas altitudes las atmósferas son más pobres en oxí­geno. A menor oxí­geno, nuestro organismo agota sus reservas de hierro y, en consecuencia, aparecen todos los problemas asociados a la anemia. ¿LA COILONIQUIA ES GRAVE? La coiloniquia supone, en apariencia, poco más que un problema estético. Sin embargo, debemos verlo como lo que es: un sí­ntoma asociado a una enfermedad o un déficit nutricional que debemos atender. Por tanto, en cuanto percibamos que nuestras uí±as dejan de tener la forma y textura de siempre, es necesario acudir al médico para que nos hagan un análisis. No cuesta nada y estaremos haciendo mucho por nuestra salud. ¿QUí‰ TRATAMIENTO HAY PARA LA COILONIQUIA? Tal y como podemos deducir, el enfoque que seguirán nuestros médicos partirá siempre de la propia enfermedad que suframos y donde la coiloniquia, tal y como ya hemos seí±alado, no es un sí­ntoma. No obstante, cabe decir que hay personas que manifiestan esta caracterí­stica en sus uí±as por simple condición genética. Es decir, hay veces que no existe ningún problema subyacente, sino que es un rasgo genético que hemos heredado de nuestra familia. Por otro lado, y puesto que la causa más común es la anemia y los problemas nutricionales, nunca está de más mejorar nuestra dieta. Tips para nuestra alimentación Tanto para prevenir la coiloniquia como para tratarla, nos irá muy bien incrementar el consumo de estos alimentos. De esta forma invertiremos en salud y, en consecuencia, en la fuerza y resistencia de nuestras uí±as. Combina las carnes y pescados con vegetales ricos en hierro como, por ejemplo, las espinacas, los guisantes, la remolacha, el brócoli, las alcachofas… Aí±ade jugo de limón a tus comidas. Incrementa el consumo de legumbres como las lentejas y los garbanzos. La levadura de cerveza y el germen de trigo son ideales para fortalecer la salud de tus uí±as. Toma infusiones de perejil. Los mariscos también son muy saludables en estados carenciales de hierro. Para concluir, no descuides nunca el estado de tus uí±as: ¡Dicen mucho de tu salud!